Quando e por que procurar um cardiologista: prevenção para a saúde da mulher

A saúde cardiovascular é essencial para o bem-estar geral, mas muitas vezes ignoramos sinais de alerta ou não sabemos quando buscar um especialista. Este artigo vai explicar sobre os momentos certos para consultar um cardiologista e os motivos pelos quais essa consulta é crucial para a prevenção de doenças cardíacas. Entender esses aspectos pode ser o primeiro passo para proteger sua saúde e garantir uma vida mais longa e saudável.

As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil, com mais de 295 mil mortes registradas até setembro de 2024, segundo o Cardiômetro da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Vamos explorar as situações em que procurar um cardiologista não é apenas importante, mas necessário, e como você pode adotar uma abordagem preventiva para cuidar do coração.

O que faz um cardiologista?

Antes de discutirmos quando procurar um cardiologista, é importante entender o papel desse profissional. O cardiologista é um médico especializado no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, que incluem problemas como pressão alta, insuficiência cardíaca, arritmias e doenças coronarianas. Além de tratar doenças cardíacas, o cardiologista desempenha um papel crucial na prevenção, orientando pacientes sobre estilo de vida saudável, exames preventivos e cuidados específicos para cada condição.

O acompanhamento com um cardiologista pode ajudar a identificar doenças ainda em estágios iniciais e prevenir complicações mais graves.

Quando devo procurar um cardiologista?

Muitas pessoas acreditam que só precisam consultar um cardiologista quando apresentam sintomas graves, como dores no peito ou falta de ar. No entanto, há várias situações em que a consulta com esse especialista é recomendada, mesmo que você não tenha sintomas aparentes.

Histórico familiar de doenças cardíacas

Se você tem parentes próximos que sofreram de doenças cardíacas, como infarto ou insuficiência cardíaca, deve considerar procurar um cardiologista. Doenças cardiovasculares podem ter um componente genético, e o acompanhamento regular pode ajudar a monitorar sua saúde e adotar medidas preventivas.

O Brasil registrou um aumento de mais de 50% nas hospitalizações por infarto agudo do miocárdio nos últimos 10 anos, atingindo uma média de 90 mil internações anuais.​

Hipertensão ou pressão alta

A pressão alta é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Se você já foi diagnosticado com hipertensão, é essencial fazer o acompanhamento com um cardiologista para manter a pressão controlada e reduzir os riscos de complicações como derrame ou ataque cardíaco.

Sintomas cardíacos ou desconforto no peito

Sinais como dor no peito, palpitações, falta de ar, tontura ou sensação de desmaio devem ser imediatamente avaliados por um cardiologista. Esses sintomas podem ser indicativos de problemas graves, como angina, arritmias ou insuficiência cardíaca, que necessitam de atenção imediata.

Colesterol alto

O colesterol elevado, especialmente o LDL (conhecido como "mau colesterol"), é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas. Se você tem colesterol alto, consultar um cardiologista pode ajudá-lo a controlar os níveis e prevenir a formação de placas nas artérias, o que pode levar a infartos e outros problemas cardiovasculares.

Diabetes

A diabetes é uma condição que afeta diretamente os vasos sanguíneos e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Se você é diabético, o acompanhamento com um cardiologista é fundamental para prevenir complicações e monitorar sua saúde cardíaca.

Tabagismo ou ex-fumante

Fumantes e ex-fumantes estão em alto risco de desenvolver doenças cardiovasculares. O tabagismo contribui para o estreitamento das artérias, aumentando as chances de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Mesmo que você já tenha parado de fumar, um acompanhamento com o cardiologista pode ajudar a avaliar os danos e garantir uma recuperação adequada da saúde cardiovascular.

Excesso de peso ou obesidade

O excesso de peso sobrecarrega o coração e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Se você está acima do peso ou tem obesidade, procurar um cardiologista pode ser o primeiro passo para reverter os efeitos desse problema no seu coração, com orientações sobre dieta, exercícios e acompanhamento médico.

Estilo de vida sedentário

Se você tem um estilo de vida sedentário, é hora de procurar um cardiologista. A falta de atividade física aumenta o risco de desenvolver pressão alta, obesidade, colesterol alto e, consequentemente, doenças cardíacas. O cardiologista pode orientá-lo a incorporar atividades físicas de maneira segura e eficaz para sua saúde.

Prevenção: O papel do cardiologista na saúde do coração

Além de tratar doenças existentes, o cardiologista é essencial para a prevenção de problemas cardíacos. Para aqueles que ainda não apresentam sintomas ou fatores de risco evidentes, o acompanhamento regular pode fazer toda a diferença para evitar problemas futuros.

Exames preventivos

O cardiologista pode solicitar uma série de exames para avaliar sua saúde cardíaca de maneira mais aprofundada. Entre os principais exames estão:

• Eletrocardiograma (ECG): Avalia a atividade elétrica do coração.
• Ecocardiograma: Exame de imagem que avalia a estrutura e função do coração.
• Teste de esforço: Avalia a resposta do coração ao exercício físico.
• Holter: Monitoramento do ritmo cardíaco durante 24 horas.

Esses exames são fundamentais para detectar precocemente quaisquer anomalias ou disfunções no coração.

Aconselhamento sobre estilo de vida

O cardiologista também desempenha um papel importante no aconselhamento sobre hábitos de vida saudáveis, o que inclui sugerir uma dieta equilibrada, rica em fibras, pobre em gorduras saturadas e trans, e que favoreça a saúde cardiovascular. Além disso, o médico pode recomendar a prática regular de atividades físicas seguras e eficazes, como caminhadas, natação ou ciclismo. O controle do estresse também é fundamental, já que o estresse crônico pode contribuir para doenças cardíacas, e o cardiologista pode sugerir técnicas de relaxamento e redução do estresse para ajudar na prevenção.

Com que frequência devo consultar um cardiologista?

A frequência com que você deve consultar um cardiologista depende de vários fatores, como idade, histórico familiar e presença de condições pré-existentes. Em geral:

• Adultos jovens sem fatores de risco: Uma visita preventiva a cada 2 a 5 anos pode ser suficiente.
• Pessoas com fatores de risco (hipertensão, colesterol alto, diabetes): Consultas anuais ou semestrais são recomendadas.
• Pacientes com doenças cardíacas diagnosticadas: O acompanhamento deve ser mais frequente, conforme orientação médica.

O que esperar em uma consulta ao cardiologista?

Na primeira consulta, o cardiologista fará uma avaliação completa de sua saúde, que pode incluir um histórico médico e familiar detalhado, onde o médico vai perguntar sobre doenças cardíacas na família, hábitos de vida e sintomas. Além disso, serão realizados exames físicos, que incluem auscultar o coração e medir a pressão arterial. Dependendo da avaliação inicial, o cardiologista também pode solicitar exames complementares para um diagnóstico mais preciso.

BP como autoridade de saúde e bem-estar

Saber quando consultar um cardiologista é essencial para manter sua saúde cardiovascular em dia e prevenir doenças graves. Seja você alguém com fatores de risco evidentes ou apenas preocupado em garantir uma vida saudável, consultar um cardiologista pode ser a chave para prevenir problemas futuros. Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor caminho para cuidar do coração!

Não espere pelos sintomas. Mantenha sua saúde em dia e marque sua consulta com um cardiologista para garantir uma vida mais longa e saudável.